Psicologia clínica · Lousada e online
A sua históriaimporta.
Acompanhamento psicológico com uma abordagem próxima, humana e individualizada — para adultos, jovens, casais e famílias.
Parar
Há momentos em que precisamos de um espaço para parar.
Um espaço para falar.
Para compreender.
Para reorganizar.
Para encontrar novas formas de lidar com aquilo que estamos a viver.
Escutar
Consultas para adultos, jovens, casais e famílias.
Cada acompanhamento começa por escutar a pessoa dentro da sua história — cultura, relações, lugares — e não apenas os sintomas.
Acompanhamento individual
Um espaço regular para compreender o que está a viver e encontrar novas formas de lidar com isso.
Jovens e jovens adultos
Para quem está a construir a sua identidade num mundo que muda depressa.
Casal e família
Quando a relação precisa de um espaço neutro para voltar a conversar.
Entre Mundos
Psicologia para quem vive entre culturas.
Entre Mundos
Psicologia para quem vive entre culturas.
É possível estar feliz por ter conseguido emigrar e, ao mesmo tempo, sentir saudades da vida que ficou para trás. Este espaço existe para as duas coisas.
migração · adaptação cultural · identidade · relações familiares · distância e saudade · mudanças de vida · integração em Portugal
Com especial proximidade à comunidade moçambicana em Portugal.
Conhecer o programaComo funciona
Três passos, ao seu ritmo.
Sem compromisso de continuidade. Pode começar por uma mensagem ou marcar diretamente a primeira sessão.
- 1
Primeiro contacto
Envia uma mensagem ou marca diretamente. Respondo em dois dias úteis para combinar o primeiro encontro.
- 2
Primeira sessão
Conhecemo-nos. Falamos do que a traz aqui, do que espera e de como pode funcionar o acompanhamento. Sem compromisso de continuidade.
- 3
Acompanhamento
Definimos em conjunto um ritmo — normalmente semanal ou quinzenal — e revisitamos os objetivos ao longo do caminho.
Quem sou
A pessoa antes do diagnóstico. A história antes do problema.
Sou a Dénia Silva, psicóloga clínica. Nasci em Moçambique e vivo em Portugal — conheço por dentro o que é construir uma vida entre dois lugares. Trabalho com adultos, jovens e famílias, a partir de Lousada e online, com uma abordagem que escuta cada pessoa dentro do seu contexto, cultura e relações.
Dénia Silva
Psicóloga clínica
Com cuidado
Tecnologia ao serviço da escuta — nunca ao contrário.
- Consentimento
- Nenhuma sessão é gravada, transcrita ou analisada sem o seu consentimento explícito — pedido em separado para cada uma destas três coisas, e revogável a qualquer momento no seu portal.
- Decisão clínica
- As ferramentas de inteligência artificial ajudam a organizar notas e a preparar sessões. Quem escuta, interpreta e decide é sempre a Dénia.
- Os seus dados
- Alojados na União Europeia, cifrados, com registo de auditoria de cada acesso. As notas clínicas nunca saem do ambiente controlado pela psicóloga.
Antes de começar
O que costuma surgir antes de uma primeira sessão.
Primeiro passo
O primeiro passo pode ser pequeno.
Marque uma primeira sessão ou envie uma mensagem. Respondo em dois dias úteis.